CURSO COMER SIN BATALLAS

2 SESIONES EN VIVO por Zoom / Quedará grabado

18 y 19 de junio / 21:00 hrs Chile

Quieres Transformar las Peleas en la Mesa en Comidas Tranquilas, Variadas y Conectadas, Sin Gritos ni Culpas?

Entonces este es el Curso que necesitas, está dirigido a madres, padres y cuidadores de niños/as entre 1 y 5 años que quieren recuperar la paz en la mesa con un enfoque respetuoso, gradual y basado en evidencia.

¿Te suena familiar...?

Cada comida se ha convertido en una lucha de poder.

Intentas mantener la calma, pero tu hijo/a rechaza todo lo que le ofreces. Sientes culpa, frustración y agotamiento. Has probado consejos, recetas, incluso chantajes… pero nada parece funcionar.

✋ Levanta la mano si te sientes así:

Te rompe el corazón ver que tu hijo no come “lo suficiente”, mientras crecen tus preocupaciones por su salud.

Vives las comidas con ansiedad o tensión familiar, porque todo termina en llanto, frustración o enojo.

Sientes que has fallado como madre, padre o cuidador. Tal vez en la lactancia, en la introducción de alimentos o por repetir estrategias que no funcionaron.

Te preguntas si esto es normal o si tu hijo necesita ayuda profesional, pero no sabes por dónde empezar.

Estás emocionalmente agotada/o. Te has quedado sin ideas, sin energía y con miedo a estar haciendo las cosas mal.

¿Y si pudieras volver a disfrutar la hora de comer?

Imagina que tu hijo se sienta a la mesa sin pelear.

Que pruebas nuevos alimentos sin miedo.

Que cada comida deja de ser una lucha… y se convierte en un momento de conexión, calma y aprendizaje.

Imagina que…

  • Tu hijo confía en ti, y tú en él.

  • Sabes qué hacer y por qué funciona, sin caer en premios ni presiones.

  • Sientes alivio, porque por fin entiendes lo que pasa y cómo ayudar.

  • Las comidas se vuelven espacios de vínculo, descubrimiento y respeto.

🔄 Esto es lo que vas a lograr:

  • Comprender el rechazo alimentario desde lo sensorial, emocional y evolutivo.

  • Acompañar a tu hijo sin culpas ni gritos.

  • Crear rutinas saludables que funcionen en tu realidad familiar.

  • Sentirte empoderada y en paz como cuidadora.

🌟 Este curso no solo transforma la forma en que tu hijo come.

Transforma tu manera de acompañarlo, tu tranquilidad como madre/padre y la relación que construyen cada día en la mesa.

El método que te guía en

3 Pasos

Comprender para acompañar.

Entender qué hay detrás del rechazo alimentario es el primer paso para poder actuar sin miedo ni culpa.

Crear vínculo y avanzar con respeto

Una vez que comprendes, puedes actuar con empatía.
Aquí te mostraré cómo dejar atrás la presión y los gritos, y construir un espacio de seguridad en cada comida.

Construir trayectorias saludables

La transformación se sostiene con acciones concretas y adaptadas a tu realidad familiar.
En este pilar diseñamos rutinas y hábitos duraderos que respetan tu contexto y el ritmo de tu hijo.

FECHA E INDICACIONES

  • Acceso a curso en vivo (Zoom)

    Sesión 1: Miércoles 18 de Junio /21hrs Chile

    Sesión 2: Jueves 19 de Junio /21hrs Chile

  • Certificado de Realización

  • Grupo Privado de Facebook

  • Acceso a la grabación de por Vida

Tabla de Contenidos:

MÓDULO 0: BIENVENIDA E INTRODUCCIÓN

  • Bienvenida e indicaciones de soporte

  • ¿Cómo navegar el curso y aprovecharlo al máximo?

  • Expectativas y promesa del curso

MÓDULO 1: COMPRENDER PARA ACOMPAÑAR

  • ¿Por qué mi hijo rechaza la comida?

  • Desarrollo evolutivo y lo esperable

  • Procesamiento sensorial

  • Emociones y clima familiar

  • ¿Qué emociones hay en tu mesa?

  • Resumen + Trivia de cierre

MÓDULO 2: CREAR VÍNCULO Y AVANZAR CON RESPETO

  • ¿Por qué la presión no funciona?

  • Autonomía, exploración y modelado

  • División de responsabilidades y seguridad emocional

  • Resumen + Trivia del módulo

MÓDULO 3: CREAR TRAYECTORIAS SALUDABLES

  • La importancia de las rutinas

  • Ambiente, presentación y participación

  • Duración de la comida, snacks y bloqueos comunes

  • Resumen + Trivia del módulo

MÓDULO 4: IMPLEMENTACIÓN Y ACOMPAÑAMIENTO FUTURO

  • ¿Por dónde empiezo? Plan de acción gradual

  • Cómo adaptar los contenidos a tu realidad

  • ¿Y si vuelvo atrás? Manejo de recaídas

  • ¿Cuándo pedir ayuda? Redes de apoyo

  • Cierre

IMPARTEN

Yesika Montilla

Enfermera Intensivista universitaria. Diplomado en manejo del paciente Crítico. Certificación BLS de la American Heart Association. Relatora de primeros auxilios infantiles por 7 años. Mamá de una niña de 8 y un niño de 1 año.

Ali Palominos

Terapeuta Ocupacional infantil

Especialista en Conducta Alimentaria, Integración Sensorial, Juego y Desarrollo Infantil.

Mamá de una niña de 4 años.

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